您的位置:主页 > 汽车资讯 > 炎炎夏日,做一碗清爽不腻的凉拌荞麦面!_健康频道_东方资讯

炎炎夏日,做一碗清爽不腻的凉拌荞麦面!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-26 02:34   来源:未知   阅读:

今天给大家带来非常适合夏天吃的鸡丝凉拌荞麦面清爽好吃你低脂低卡好吃不胖,学会这个凉拌面搅拌什么面条都好吃。

用料

所需材料,荞麦面一把,鸡胸肉一块,鸡蛋一个,胡萝卜丝是凉黄瓜适量!

步骤一

生抽两勺,醋两勺,蚝油一勺,油辣椒,一勺,盐,少许,白糖少许,蒜末一勺,熟芝麻一勺,凉白开两勺子!

步骤二

凉拌汁所有调料混合搅拌均匀备用鸡蛋,打散剪成蛋皮。,切成条,胡萝卜,黄瓜切丝,鸡胸肉冷水入锅,加入姜片,料酒煮熟,捞出撕成小条。

步骤三

荞麦面的水开下锅煮熟,捞出摆盘,放入黄瓜丝,胡萝卜丝,鸡胸肉条,淋上,凉拌汁搅拌即可。

------分隔线----------------------------

法律在线 - 军事新闻 - 社会文化 - 汽车资讯 - 旅游新闻 - 时尚新闻 - 财经资讯 - 女性生活 - 热透新闻 - 科技前沿 -